夏季来临，夏季面瘫取代了秋冬季节的面瘫，成为了越来越多现代人的困扰。究竟什么因素容易导致夏季面瘫，夏季面瘫是否有办法预防呢？
哪些因素容易导致夏季面瘫？
夏季面瘫，年轻人较为多见，主要是因为年轻人喜欢熬夜，生活压力大，工作繁多导致过度疲劳，喜欢煎炸、辛辣、烧烤等过于燥热的饮食，喜好饮酒，喜欢在大汗淋漓的时候对着风扇空调直吹。这些因素都是引起夏季面瘫的主要因素，所以当小编走入李滋平教授的诊室，80%的面瘫患者都是20-40岁的青年人。
按摩要领
1.先将双手手掌搓热，用手掌自双侧嘴角向太阳穴方向平推20-30次。）
动作要点：双手一定要搓热，手掌的温度能帮助脸部迅速恢复温度，帮助经络的疏通
提示，搓揉脸部的动作一定要轻柔，不要过度用力，导致脸部肌肉的松弛
每次动作结束以后还可以用手指轻压周围的穴道，帮助面部经络的疏通
2.按摩完脸部以后还可以用双手手指轻轻按压颈后的风池穴，能有效帮助祛风，排除体内寒气，还能预防感冒
风池穴的正确取穴方法：风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
除了教与我们按摩的要领，李滋平教授还给长期处于空调底下工作的白领们以下五点建议，帮助大家预防因为空调直吹面部引起的面瘫。
