快乐家庭网 > 健康养生 > 中医养生 > 中医刮痧 > 正文

脸部刮痧方法综述

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-25
导语:脸部刮痧方法综述很多年轻朋友早早出现了脸部皮肤问题,让人烦恼。不过不用担心,小编为大家介绍一种脸部刮痧方法,帮您解决这些难题。那么具体要怎么刮痧,脸部刮痧的方法是怎样的呢?下面小编

  脸部刮痧方法综述  

  很多年轻朋友早早出现了脸部皮肤问题,让人烦恼。不过不用担心,小编为大家介绍一种脸部刮痧方法,帮您解决这些难题。那么具体要怎么刮痧,脸部刮痧的方法是怎样的呢?下面小编就跟大家介绍一下。

  1、均匀上面部精油。 

  2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎春、巨、颧、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、球后、承泣、四白、太阳。 

  3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。 

  4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下: 

  1)承浆听会2)地仓听会3)人中听会4)迎春听会5)鼻通耳门6)晴明耳门7)攒竹以下太阳穴8)额头分三段太阳穴  

  5、用刮痧板轻轻按抚全脸。 

  6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。 

  7、用刮痧板轻轻按抚全脸。  

  8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。 

  脸部刮痧时需注意:手法一定要轻柔,手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭,不可用力过猛。 

  刮痧时皮肤的温度会略为提升,可加速皮肤的新陈代谢,促进淋巴循环与微血管循环,将体内的毒素、酸素,由自然代谢方式排出体外,不但使脸部气血流通顺畅,还能强化脏腑机能、提高肌肤自身免疫力、使问题皮肤得以改善。爱美女士不妨试试这个脸部刮痧方法。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问