月经不调是指月经周期、经量、经色等发生改变，并伴有其它症状而言。常见的有月经先期、月经后期或先后不定期。
（一）刮痧
1、有效经穴：膀胱经：脾俞、肾俞 胃经：足三里 脾经：血海、三阴交 肝经：太冲 任脉：气海
2、经穴释义：气海通调身元气，气为血帅，气充则能统血：脾胃为生血之本，脾俞、足三里扶助中焦而资气血生化之源；太冲清肝热；血海、三阴交行气活血；肾俞固本培元。
3、照图刮拭顺序：①背部②腰部3、下腹部 4、下肢内侧 5、小腿前侧⑥足背
（二）排毒排陈体内毒素，祛除致病之源．服用清肠食品
（三）调理脏腑营养
