女性刮痧祛斑美白方法

　　以刮痧的点或面来刺激肌肤经络与腧穴，可以使脸部气血流畅，加速肌肤的新陈代谢，让体内毒素由血管或毛孔排出体外。同时，能增强皮肤对营养成分的吸收，从而改善面部肌肤上斑点瑕疵、发黄晦暗等问题。

　　操作方法：

　　第一步，清洁肌肤。用温水洁面，包括使用洁面乳、喷雾等。

　　第二步，涂抹介质。

　　第三步，刮痧。

　　1.气滞血瘀型斑的刮痧

　　经脉―督脉、足阳明胃经、足厥阴干经、手少阴心经。

　　主穴―头面：百会、凤池、印堂、四白、颧髎、上关、太阳。

　　身体：大椎、大杼、腧俞、肝俞、胆俞、太冲。

　　配穴―面部：口禾髎、巨髎、阳白、头维。

　　身体：神门、内关、三阴交、足三里、肾俞。

　　刮痧方法―先通经脉，每次主穴均选，头面部穴位平补平泻；根据皮损部位加选面部配穴，一般用平补平泻法2.脾虚湿蕴型斑的刮痧

　　经脉―督脉、足阳明、足太阴脾经、手太阴肺经。

　　主穴―头面：凤池、迎香、颧髎、地仓、颊车、下关、太阳、头维。

　　身体：脾俞、胃俞、肾俞、足三里、三阴交。

　　配穴―头面：四白、巨髎、口禾髎、上关。

　　身体：大椎、大杼、丰隆、合谷。

　　刮痧方法―先通经脉，每次均选主穴，头面部穴位平补平泻；根据皮损部位加选头面部配穴，一般用平补平泻法；若水湿盛，有水肿，用泻法。