髋关节扭伤指青中年体力劳动者或体育运动爱好者因摔跤、跌扑时髋关节过度外展、内收、屈伸或旋转而致。临床表现扭伤部位肿胀疼痛，肌肤可见青紫，伴有活动不利。
（一）刮痧
1、有效经穴膀胱经：秩边、承扶、次髎 胆经：环跳、居髎、风市 阿是穴
2、经穴释义环跳、居髎、风市疏通经络，运行气血，营养全身，秩边、承扶、次髎通膀胱经气，行气化瘀；阿是穴疏通髋部经气，舒筋通络。
3、照图刮拭顺序：①下肢外侧②下肢后侧③骶部
（二）排毒排除体内毒素，祛除致病之源．服用清肠食品
（三）调理脏腑营养
髋关节扭伤指青中年体力劳动者或体育运动爱好者因摔跤、跌扑时髋关节过度外展、内收、屈伸或旋转而致。临床表现扭伤部位肿胀疼痛，肌肤可见青紫，伴有活动不利。
（一）刮痧
1、有效经穴膀胱经：秩边、承扶、次髎 胆经：环跳、居髎、风市 阿是穴
2、经穴释义环跳、居髎、风市疏通经络，运行气血，营养全身，秩边、承扶、次髎通膀胱经气，行气化瘀；阿是穴疏通髋部经气，舒筋通络。
3、照图刮拭顺序：①下肢外侧②下肢后侧③骶部
（二）排毒排除体内毒素，祛除致病之源．服用清肠食品
（三）调理脏腑营养
