快乐家庭网 > 健康养生 > 中医养生 > 中医刮痧 > 正文

慢性腰痛的刮痧疗法

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-09
导语:刮拭方法平补平泻、委中放痧。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭面部鼻唇沟中水沟穴,水沟不宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

  二、肾气亏虚

  (一)症状

  以腰部重痛、酸麻,朝轻暮重,腰部捶、按后感觉舒适,肢体乏力,头发早脱,脉细弱为主要症状。

  (二)治法

  (1)选穴 肾俞、志室、太溪、委中。(见图3-5-2、图3-6-1、图3-6-2)

  (2)定位 肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

  志室:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开3寸。

  太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

  委中:胭横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

  (3)刮拭顺序 先刮背腰部的肾俞、志室,再刮胭部委中,最后刮足部太溪穴

  (4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭腰部肾俞穴志室穴,重刮,自内而外刮拭,出痧。再刮胭窝部的委中穴,不宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后刮足部内侧太溪穴,不宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问