集中排毒：方法不当损脾胃
●错误做法：频繁去美容院集中给身体排毒。
准新娘最好不要在结婚典礼前集中做身体排毒，因为有些人排毒后会有腹泻的反应，有些人则可能会排毒后在面部或背部长很多痘痘，这对准新娘来说，既伤身又影响美观。通常，美容院帮助进行“身体排毒”最普遍的方法，就是使用具有清肠、清便作用的食用类产品及药品，且大多应用的是偏于寒凉性质的成药或药粉，通过清肠、清便达到排毒的目的。这种方法虽可以使大肠排出体内的“毒素”，但若较长时间或一次大剂量地使用寒凉药物却容易损伤脾胃功能，造成食欲不振或腹泻等症，甚至影响以后的受孕。
专家建议：
婚前排毒应选择适合自己体质的方法，最好比婚期提前半年，并在专业医生的指导下着手去做。在婚礼前1-2个月尽量不要集中排毒，否则反而有可能影响新娘在婚礼上的形象。其实，只要睡眠充足、营养均衡并保持愉快心情，就能让身体“百毒不侵”。
全力护肤：化学成分伤皮肤
●错误做法：不断尝试多种护肤品。
人体的皮肤是一个非常重要的排泄和分泌器官，在春季，身体的新陈代谢增加，要排泄出大量的代谢物，汗腺、皮脂腺的分泌也会相对增加。此时如果大量使用护肤品，稍不留神也会伤害肌肤。因为护肤品中都含有化学成分，准新娘每天同时使用多种护肤品，在皮肤上涂了一层又一层，对皮肤是一种强烈的刺激，会极大地影响皮肤的正常代谢，从而导致毛囊阻塞，引起痤疮、毛囊炎等皮肤疾病。并且，数种护肤品同时应用，还容易造成过敏性皮炎。
专家建议：
日常护肤首先要从正规商场或品牌渠道购买护肤品，最好使用同一个品牌的套系，这样可减少不同品牌产品之间可能产生的化学抵触，避免肌肤受伤。早晚洁面要彻底，平日涂了防晒霜或隔离霜8小时后，也要用洁颜油进行卸妆洁面，避免肌肤受损。
如果因使用护肤品不当已经引起了痤疮、毛囊炎、过敏性皮炎等皮肤疾病，也不用恐慌，首先立即停用一切护肤品和化妆品，保持“素颜”，每天增加清洗面部的次数，保证皮肤清洁。当过敏性皮炎、痤疮、毛囊炎继发感染及病情加重时，应立即就诊，以免延误病情。在治疗过程中，最好使用中西医相结合的方法。
