看几本书当教练
一位资深瑜伽教练透露，目前市场上的瑜伽教练鱼龙混杂。有的是滥竽充数，有的曾经是瑜伽爱好者，在一些瑜伽场馆当过学员，他们看好瑜伽教练这一职业，于是买几本瑜伽教材和碟子，在家里自学后，就到一些健身机构应聘。老板让他（她）上一两堂课，如果学员认可就可上岗。
业内人士介绍，目前主城约有四五家专业的大型瑜伽场馆，他们也在培训瑜伽教练，学员们在这些场馆进行包括理论和实践在内的系统培训，培训时间多在两月以上。培训期满后，经过场馆考核达到要求后，由该场馆发给教练等级证。学员凭这样的教练证在健身机构应聘教练。他说，目前主城市场上的瑜伽教练多数是这样训练出来的。
三成场所不达标
业内人士称，可供练习瑜伽的场所近百家，包括大大小小的瑜伽场馆、有瑜伽项目的健身机构以及社区和学校里的瑜伽练习场所。市体育局产业处负责人印证了这一说法。
该处负责人说，目前他们是把瑜伽项目纳入健身项目来管理的，从事瑜伽项目的场馆或健身机构，应先经过体育管理部门备案后，再到工商部门办理相应证照，这样才能从事瑜伽项目。但从目前的情况来看，条件达不到要求的瑜伽场所或健身机构大约占三分之一。
提醒练习不当影响心肺功能
一家知名瑜伽场馆的专业瑜伽教练说到，练习瑜伽能使身体获得力量、柔韧性、协调性和平衡能力，改善和提高心肺功能，能够排毒养颜、减脂塑型，还能缓解压力，放松身心，让身心平静安宁等。但是，瑜伽练习者如果练习不当，就会产生头晕、眼花、恶心等现象，可能导致肌肉和韧带拉伤。市体育局产业处负责人说，练习瑜伽如果没有科学的指导，还可能对身心造成损害，严重的会影响心脏和心肺功能。
有报道指出：“韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛、跟腱撕裂、腰椎间盘突出等是常见的‘瑜伽病’。因为练习不当引起的韧带拉伤、软骨损伤，常会带来1至8周的疼痛期，而神经痛、背部拉伤和脊椎损伤的患者甚至可能需要4个月以上的恢复期。有不少人在病发初期，都不认为自己受了伤，反而认为是练瑜伽后的正常反应。时间久了，就导致肌腱拉伤结疤的地方‘雪上加霜’，最终造成永久性伤害。”
