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瑜伽热时尚之下的健康杀手

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-20
导语:体育局负责人说,瑜伽是个新兴项目,管理部门还没有瑜伽这个项目的行业标准,市体育局目前把瑜伽暂时归入健身项目管理。关于瑜伽教练的资质,到现在为止,市体育局及国家体育总局尚没有专门的培

  如今,“你瑜伽了吗”,几乎成了一些时尚男女的问候语。但是,调查发现,在一些健身机构或瑜伽场馆中,帮市民塑造美丽的老师——教练,有的竟是“无师自通”,有的经过一周短期培训就上岗了。专家指出,不当(指导)练习瑜伽将会拉伤肌肉和韧带,甚至影响心肺功能。

  美容健身,练习瑜伽,目前正成为时尚都市男女的“深度诱惑”。但没想到的是,瑜伽这一时尚的玩法,竟隐藏师资隐患,甚至成为“美丽杀手”。

  追求健康,追求美丽,是生活好起来的市民的必然选择,也是和谐社会的组成因子。因此有关部门应与社会一起,为市民的健康和美丽保驾护航。好在我市体育管理部门已开始行动,我们希望相关管理、规范的措施尽快出台,将“美丽杀手”消除干净。

  暗访受训一周当教练

  在一家健身健美城内,宽敞的健身场地上,随着有节奏的音乐,几十名女子正在一名女教练的指导下练瑜伽。这家健美城有许多健身项目,瑜伽是其中一种。前台的李小姐告诉我们,在这里练瑜伽,可以办月卡或年卡,月卡110元,年卡750元,每周练5次,安排在中午或晚上。

  教练是个时尚女子,我们和她攀谈时问其是否有教练证,她说“有”,是在一个瑜伽馆培训后拿的证。她说,其实,有无教练证并不重要,一般来应聘瑜伽教练的,只要学员认可,老板看得起就可上岗。她以前是教其他健身项目的,后来看到瑜伽热门,就到渝中区一家专业瑜伽馆培训一周后教起瑜伽。但她不愿说这个培训一周的瑜伽馆在哪里。

  调查发现,多数培训教练的瑜伽场馆,培训时间在两个月左右,长的有四个月,培训有理论有训练,较为规范,有的还聘有印度教练。但也有一些“速成培训班”。

  其中有一家知名瑜伽场馆就有培训一周的,收费1500元。工作人员说,培训一周就可发证,这个证相当于教练证,假如你本来是健身机构其他项目的教练,有了这个证后,就可增加(教)瑜伽项目了。

  另外一家健身机构,不但培训专业瑜伽教练,也培训业余瑜伽教练。专业的培训两月发教练证,业余的培训八周,每周两次,发结业证,不能当教练。

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