快乐家庭网 > 健康养生 > 运动健身 > 瑜伽 > 正文

测一测:你属于哪种瑜伽体质

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-04
导语:以下的体质测验来源于瑜伽和阿育吠陀医学,在日本瑜伽师深掘真由美的瑜伽体验著作中也有提及,它的主要原理是基于:风、火、水是赋予我们生命机体能量的重要元素,如果这三者在体内运行正常

  水类体质

  1、动作缓慢,性格沉稳。

  2、容易发胖。

  3、一天中,少吃一餐也没有关系。

  4、容易鼻塞。

  5、每日睡眠要达到8小时以上。

  6、领悟力稍差,但记忆力很好。

  7、相对冬天而言,喜欢夏天。

  8、皮肤白皙、细腻、有光泽。

  9、体力不错,持久力强。

  10、吃饭喜欢细嚼慢咽。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
热点图文
  • 该健康内容还未添加
  •  网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问