贝利教授的研究数据已经在上周的《小儿和青少年医学》档案中刊登，有39名平均年龄为11岁的男孩和女孩参与调查，他们使用了Dance Dance Revolution、Sportwall和Wii Boxing等多种电子游戏进行测试，在6种游戏中，有4种游戏都令孩子们消耗了比在跑步机上锻炼更多的热量。而在网站Medicine or Science in Sports or Exercise公布的另一项研究结果中，科学家则针对18到35岁的人群进行了研究，他们发现进行跳舞、健身等游戏的人，比坐在躺椅上消耗的热量分别多298%和322%，不过，该项研究发现射击及音乐节奏方面的游戏则没有这种效果。
换句话说，并非所有游戏都有健身效果，这也是专家为何强调儿童不能仅仅通过玩游戏来健身的原因。父母在为孩子选购“健身游戏”时也必须精挑细选，应该使用那些不只使用手腕的游戏。至于究竟游戏健身占到健身的多大比率，贝利教授认为必须根据孩子的意愿决定：“我不认为它们应该取代体育，但如果作为一种辅助手段，会有好处，可以增加孩子们的兴趣。你可以偶尔使用游戏健身，尤其是在不适合做户外运动的时候，但我认为户外健身还是有价值的。”
2003年，美国加州Canyon Country的塞拉·维斯塔初中已经在体育课中增设了游戏健身项目，学校会长乔治·贝拉德觉得应该改变教育中的健身理念，因此他在健身中心开辟了一间“游戏健身室”，里面有16台跳舞机，16个模拟真实的电子自行车游戏机，以及其他类似电玩游戏。他说：“孩子们实际上不知道自己正在进行健身，但他们实际上的锻炼效果超过了一般中等强度的运动。”
美国体育教育专家谢莉尔·理查德森表示，全美已有大约一半的学校都有不同程度的游戏健身。“最初家长们都对体育课上玩电玩心存疑虑，”她说，“在他们的传统观点中，游戏都是射击，打打杀杀，破坏汽车之类的东西，但现在的游戏健身市场早已极大扩展。”
综合专家的看法，玩电子游戏确实是有健身效果的，但必须玩得得当：首先，游戏种类选择必须是那些不止运动手腕的，应当是可以结合眼睛和身体协调的游戏;第二，玩游戏不能是健身的唯一方式，必须结合其他户外运动，当做辅助手段。
