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七个心理“假动作”告别坏情绪

编辑：梅梅健康出处：点击数：2011-09-16

导语:在你心情不好的时候，不妨尝试以下7种“心理假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。

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　　1、强装笑脸

　　在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。

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