精神衰弱虽然给带来严重的身心伤害，但是，精神衰弱不是不可治愈的疾病。病人要对治疗有信心、有决心，积极的配合治疗。
精神衰弱是什么疾病？精神衰弱是一种精神上的心理疾病，致病因素中，病人的心理因素占据较大的部分。主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦恼，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱。
神经衰弱对人体的危害：
神经衰弱的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有头痛、头昏、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，而且还可出现循环、消化、内分泌、代谢及生殖系统等功能失调的症状。患者自觉症状繁多，精神负扭极重，不少人服了许多滋补药物，仍得不到理想的疗效，因而担心得了什么大病没有被查出来，思想苦恼，到处检查求治，浪费了许多药物、时间和金钱。
神经衰弱患者由于长期自认为病魔缠身，以致情绪紧张、焦虚、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降，还可并发其他疾病。不仅严重地影响学习、工作和前途，也给家庭增加了负担，甚至影响家庭的和睦。而对疾病、个人前途的忧虑和家庭的不和，又构成新的社会心理因素，反过来使疾病进一步加重，形成病理的恶性循环，影响疾病的预后。
下面介绍一个病例：
神经衰弱患者邱某，男，28岁。刘某因为患有严重的神经衰弱，近一年来都没有睡过好觉，基本上天天都处于失眠状态，很多时候都只是闭上了眼睛躺在床上，非常难以入眠。即使是睡着了，第二天清晨也会很早起床，半迷糊半清醒的状态，精神状态非常差。另外，对噪音非常反感，一听到噪音就会觉得烦躁，严重影响到自己的心情。针对这种情况，病人该如何自我调节？
