葡萄
葡萄含有大量的维生素，以及人体所需的是多种氨基酸与多量果酸。对于神经衰弱患者来说，葡萄是上上之选。
苹果
苹果不但可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。
水果不仅仅这几种，只是这几种效果上比较良好。对水果营养有所了解的人，看上面的水果就可以知道，这些水果都是含有维生素C的水果。没错，基本上含有维生素C的水果，对精神衰弱都有一定的抑制作用。例如：花生、核桃、莲子心、芝麻等。
精神疾病事关人体精神世界，而且，对人体的行为都有一定的影响。所以，大家要重视精神障碍的疾病，精神衰弱会严重影响到人体的精神世界，影响人体行为，可能一时的错误情绪就会让你做出错误的行为，乃至让你后悔一生。所以，大家要时常关注自己的心理健康，一有异常，就该去医院接受检查，及时发现、及时治疗是对自己身体的一种保护。希望大家都能健健康看。
