防治神经衰弱饮食的秘方

　　首乌桑叶丸

　　何首乌200克，桑叶30克，黑芝麻250克，胡桃仁250克，何首乌、桑叶研细粉，混合后二味药共捣泥状，制蜜丸如梧桐子大小，每次10克，每天早晚各1次。此方可强心健脑、补肝养血，对血虚头晕、腰膝酸软、遗精久痢有较好疗效。

　　以上都是专家推荐的神经衰弱饮食方法。患者不妨照着以上的办法施行，一定会对你的病情有很大的帮助。专家提醒，治疗神经衰弱，心理治疗也是很重要的一个环节，保持心情的舒畅有助于改善神经。当然，病情恶化还是需要去医院进行治疗的。