神经衰弱是一种慢性的精神疾病，这种病症的症状是多种多样，程度也不一样，但有一点是相同的，就是每位患者都会感到痛苦。所以为了减轻患者的痛苦，我们就有必要了解有什么办法可以改善患者的神经衰弱。下面介绍几种如何改善神经衰弱的方法，仅供参考。
1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是如何改善神经衰弱的关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。这是如何改善神经衰弱的重点。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
除了以上的四个方面之外，专家建议，患者还可以通过药物，物理，心理等方法来治疗神经衰弱。其实得了神经衰弱并不可怕，怕就怕患者不正视自己的病情，延误治疗的时机。相信看了以上的文章，患者应该知道了如何改善神经衰弱，那么就结合自己的实际情况来选择方法吧。
