3.症状表现：精神抑郁，善疑多虑，头晕脑胀，失眠健忘，倦怠疲乏，食少、妇女伴有月经不调，或乳房胀痛，舌质淡红，脉弦细。
神经衰弱食疗法：梅花粥
绿萼梅3克，粳米30～60克。将粳米淘净，加水煮成稀粥，加入绿萼梅，稍煮片刻即可。1次食完。主治神经衰弱引起的精神抑郁、头昏脑胀、疲倦乏力，女性月经不调等。
只要你按照上面介绍的几种神经衰弱食疗法进行治疗，会取得比较理想的治疗效果。但是专家也提醒那些希望光通过吃东西就治愈神经衰弱的人，食疗只能起到辅助治疗的效果，要想彻底治愈神经衰弱还需要通过心理以及药物治疗才行。
