预防：
青光眼日常生活小贴士
首先，保持愉快的情绪和良好的睡眠。生气着急等精神刺激，或是睡眠不安或失眠，都容易引起眼压升高，诱发青光眼。
其次，生活规律，注重劳逸结合坚持体育锻炼。体育锻炼能加快血流速度，使眼压降低，健康的生活方式也有利于青光眼患者控制病情。
还有，少在光线暗的环境中工作或娱乐，看电视时也要开小灯照明。青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后应及早治疗。
最后，确诊的青光眼患者可多吃蜂蜜及其他利水的食物。蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中，从而降低眼压。还有西瓜、冬瓜等食物也有利水降压的作用。
