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乘车时紧盯电视易得干眼症

编辑:admin健康出处:99健康网点击数:2010-04-09
导语:现在很多城市的公交车上都装有移动电视设备,在枯燥的乘车路途中,精彩的电视节目成了不少乘客唯一的消遣。但专家指出,长时间盯

  现在很多城市的公交车上都装有移动电视设备,在枯燥的乘车路途中,精彩的电视节目成了不少乘客唯一的消遣。但专家指出,长时间盯着电视屏幕易诱发干眼症。所以乘车时不要紧盯着电视机,偶尔休息一下!

  在看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定,不需不停地调节眼睛的“焦距”,这样,眼睛不会在短时间内就感到疲劳。而在公交车上,经常会出现较大的颠簸,电视屏幕也会随车厢一起颤动,为了看清屏幕上的图像和字幕,眼睛的睫状肌被迫不停调节,尤其是长时间盯着屏幕看,极易造成视觉疲劳,出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状,加重近视甚至诱发青光眼急性发作。

  所以,从这个角度来讲,在公交车上不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿,闭上眼睛休息一会儿,或是看看车窗外的景色,让眼睛充分放松。

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