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如何防止座椅成健康杀手

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-14
导语:过去30年中,单人靠背椅在美国的销售额涨了3倍,100多家公司都在办公室里配备了这种椅子。美国销量最好的办公椅在腰托上大做文章。赫曼.米勒公司生产的人体工学椅“亚伦”售价700美元左右

  三、如何选择儿童椅:

  背靠较松软的椅子和笔直靠背的椅子都不适合身体正在发育的孩子,摇晃的软背椅子增加了孩子腰部受损的危险,直直的椅背则会让孩子感觉很不舒服,从而向前佝偻。儿童椅一定要依据孩子的年纪和身高,选择一些椅背符合孩子的脊柱生理曲线,上端有一点点后仰的椅子,这样,孩子在使用时,只要靠着椅背,就一定会抬头挺胸,有助于其身体的发育和视力的保持。

  1.高度

  通常来说,小学生桌椅的规格一般是桌子高63厘米,而椅子就要选到32厘米的,这样更适合孩子身材的比例,对于大多数小学生来说,这样高度的椅子坐上去更舒服。在孩子上初中后,椅子和桌子都要相对提高5~10厘米。

  2.靠背

  椅子的靠背也很重要,很多家里在选择椅子的时候愿意选择靠背比较松软的,这样在上面荡来荡去似乎很舒服,他们让孩子也坐这样的椅子;也有的家里为了美观,选一些直靠背的椅子,这些椅子的椅背设计并不适合于学习。

  椅子的靠背最好符合孩子的脊柱生理曲线,上端有一点点后仰的。

  摇晃的软背椅子增加了孩子腰部受损的危险,直直的椅背则会让孩子感觉很不舒服,从而向前佝偻。和生理曲线相吻合就好了很多,孩子在看电脑屏幕或者看书的时候,只要靠着椅背,就一定会抬头挺胸。

  3.扶手

  椅子的扶手也很重要,椅子的扶手一定要固定,手臂支撑在上面的时候弯曲度略大于90度,这样能让坐姿更加完善。

  4.摩擦度

  太滑的椅子同样不能买,一些塑料材质和喷漆面的椅子看上去都很美观,但是由于太滑,缺少起码的稳定性,孩子坐在上面什么姿势都可能出现。最好的材料是实木和布料的表面,坐在上面姿势相对固定。

  符合上面几个条件的,才是不会让孩子在学习中弯腰的好椅子,在选购的时候可以进行参照。家长还要善于观察孩子的坐姿,随着他年龄的增大,桌椅也要进行相对的变换。对于已经有驼背情况的孩子,可以选择一些坐姿矫正椅,在学生学习的时候,起到强制纠正的作用,保证孩子挺拔的成长。

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