一、矮胖妇女痛性脂肪膝
又称脂膜炎，纤维脂肪综合征，脂肪压痛综合症或非关节性风湿病。常见于绝经期后的妇女，也可发生于任何年龄，最小发病年龄为13岁，该病的病因病理尚不明确，可能与内分泌有关，如绝经期，甲状腺功能低下，应用激素等后。
病人多肥胖，患肢脂肪臃肿，以两侧胫骨内髁的前内侧为好发部位，可见到触痛性脂肪垫，其他部位的脂肪与软组织也可发生触痛。
二、月经前水潴留综合征
主要位于膝前区髌骨下脂肪垫，也常表现疼痛模糊，广泛，定位不准，其特点是女性经前期7-14d，双侧髌下脂肪垫肿胀疼痛，每日重复1次，肿胀引起脂肪垫内神经丛受到挤压而胀痛，继发改变为脂肪垫肥大，纤维化和渗出等。
病期较长，周期性反复发作，时重时轻，双侧膝痛，常为深部疼痛或膝前痛，休息后则缓解，膝完全伸直时疼痛加重，稍屈膝消失，穿高跟鞋可缓解。
预防治疗，加强股四头肌锻炼，间断穿高跟鞋。
髌骨软骨软化症的预防
（1）积极参加气功，太极拳等传统体育锻炼，以提高整体素质。这对中老年人显得尢为重要。
（2）加强肌力训练。除加强股四头肌力量练习外，还应增强下肢后侧肌群力量和腰臀部肌力量的练习，以增强膝关节的稳固性和提高膝关节的活动能力。
（3）对运动员而言，针对不同年龄，项目，技术能力，训练水平和身体素质等情况，合理安排训练计划，使训练尽量科学化，防止单一的膝屈伸过度活动，对于体力劳动者而方，不付力所不及的重体力劳动，尤其是在已有膝关节酸软疼痛情况下，更应法意劳动强度。
（4）加强自我保护和医务监督，并积极地对伤病进行治疗，运动或劳动前应做各关节的准备活动，以提高关节的灵活性，运动或劳动后应积极进行放松活动，可进自我按摩或接受保健医师按摩。应用护膝以对膝关节进行保护。
（5）清心寡欲，节制房事，以防肝肾虚损，导致膝关节的力量下降，而易于损伤。
本病的预防原则也适合于其他膝痛症，如膝关节侧副韧带损伤，髌下脂肪垫损伤，膝关节骨关节炎症。
