青少年腰疼，需警惕强直性脊柱炎

　　除了坚持吃药之外，特别强调坚持关节功能锻炼，要认识到功能锻炼在某种程度上比吃药更为重要。合适的运动如游泳、打太极拳、做广播体操等，不提倡进行篮球、足球、网球这类较为剧烈的运动方式。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度，改善脊柱功能，控制疾病发展，从而使患者能够正常生活、工作。饮食方面，注意少吃寒凉冰镇食品，进食酒肉要适度，以免伤及脾胃加重病情。

　　最后还要强调一点：青年男性，遇到不明原因的腰、膝、髋关节疼痛、足跟痛时，要及时去医院的风湿科就医，以便早发现、早诊断、早治疗，以免贻误治疗时机。