措施4:使用防晒霜(例如含锌氧化物的)或者儿童的防晒液。
据了解,防晒霜一般分为两种:物理性防晒霜和化学性防晒霜,前者是反射光线,后者是吸收光线,对儿童而言,含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。但防晒霜并不是防晒指数越高越好。指数越高,防晒霜中所含的物理或化学成分就越多,对皮肤的刺激也越大。所以,要根据宝宝的外出时间、阳光强度以及游玩场所来决定防晒霜的指数。不过,夏季上午10点下午2点,阳光中的紫外线辐射最强,即使防护充分也不能完全避免晒伤,因此在这段时间最好不要让宝宝外出。如果宝宝一定要出去,尽量在有阴凉的地方玩耍。
另外,在给宝宝搽防晒霜时候防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上,脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。外出运动或游泳时,最好选择具有防水功能的防晒霜。而且,要在宝宝外出前半小时涂抹防晒霜,让皮肤充分吸收。如果户外运动超过 2 小时,最好重新涂抹一次,要选择儿童专用的防晒霜,以减少过敏反应。
即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面,仅是比晴天的时候强度低一些,所以仍要做好防晒工作。
这些产品都是防晒的下一道防线。有些家长会担心防晒霜是否会对婴儿造成伤害。康医生告诉我们:“婴儿皮肤的吸收性并没有很强,与成年人相比他们也不会吸收更多的化学物质。其实是他们皮肤与身体的比率使他们更加容易晒伤。而问题是如果给婴儿涂上防晒霜,那些化学物质会不会损害它们的健康?”用含锌化物或者二氧化钛的防晒霜则可以消除家长们的忧虑。这些都是婴儿晒伤时所用的两种治疗配方,所以也能适用于其他的婴儿身上。
(1)不要害怕在婴儿身上用儿童防晒霜。如果出去散步的话,婴儿的脚是外露的,则要给孩子涂上防晒霜以防他们晒伤。这样总比完全没有防护好得多。
(2)不要忘记给嘴唇防晒。防晒唇膏更够提供防晒的保护作用。
(3)仔细阅读防晒霜的标签上的使用说明。即使是防水的防晒霜都要经常涂抹,皮肤经过毛巾擦拭后还要再涂一次。
(4)选择一些孩子喜欢的防晒产品。有些防晒霜是喷雾式的并且是紫色的,孩子会觉得很有趣。总而言之,皮肤专家也建议使用防晒系数(SPF)30或30以上的防晒产品。