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老年“智慧斑”好坏认真辨

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-11
导语:老年性血管瘤:又称宝石痣,为皮肤老化性病变。病损初为樱桃红色丘疹,以后增大呈半球形,高出皮肤表面,表面光滑,质地柔软,无痛痒感,好发于躯干,四肢的远端

  可疑“新居民”多观察

  老年斑 老年性色素斑,是由脂褐素构成的。它是人体细胞在代谢过程中,因为高度交联难以溶解也无法通过细胞膜进入血液排出体外的东西,最终只能将细胞当作垃圾箱而不断堆积起来。随着年龄的增长而增多,它可遍布于人体的所有组织中,甚至在人的心肌纤维脑,肝、肾上腺等重要器官的组织中,也有这种色素斑。科学研究的结果证明,它会加速细胞的老化,导致这些重要器官功能衰退。特别是对人类的脑细胞的影响很大,老年性神经官能症智力障碍健忘症早老症或黑蒙家族性白痴等均与它有关系。

  老年疣 老年疣又叫脂溢性角化病,常见于手背面颈、躯干等处。表现为芝麻大至黄豆大或更大的淡褐到深褐乃至黑色的皮疹,稍高出皮肤面,也可呈乳头状,境界清楚,表面常附有油脂性鳞屑,触之柔软不痛不痒。老年疣是一种良性表皮增生样改变,一般不会发生癌变但如在短期内皮损面积迅速扩大,或数目增多或伴有明显瘙痒,则有癌变可能,应及时到医院检查治疗。

  抗氧化不仅仅是年轻人的事

  科学家们研究发现,不少抗氧化剂,能阻断引起衰老的过氧化连锁反应,从而干扰褐色素的形成,而且可以延长寿命,有逆转衰老的功能。

  适当参加体育活动,避免长时间目光暴晒和异常刺激。可采用防晒霜。

  生活有规律,调整好饮食,日常生活中加服天然或人工合成的抗氧化剂(如每日服维生素E300毫克维生素C300毫克),另外还可多吃含维生素E,维生素C丰富的食物,如花生油、豆类,芝麻、海产品及绿色青菜等,也有助于干扰色素斑的形成,减轻老年生体衰,延缓衰老的进程。

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