手指甲或脚趾甲变成灰白色，人们通常称之为“灰指甲”，现代医学称为甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病，又是一种治疗相对麻烦的的疾病。
灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，变色，甲板萎缩，甲板脱落，甲板翘起或钩甲，或表现为甲沟炎。
甲真菌病为什么越来越多?
真菌在无处不在，但它只在一定条件下才会引起真菌病。免疫力较低的人容易患真菌病，全身应用抗生素、皮质激素、免疫抑制剂及创伤性外科等大大增加了真菌感染的机会。老年人更容易患甲真菌病，所以长寿的老年人越来越多以及也是一个重要原因。此外，现代人公共活动增多，比如常去公共浴池、游泳池、足疗店等地方也增加了真菌传染的机会。
哪些生活习惯引起甲真菌病?
甲真菌病的发生与不良卫生习惯有关，如长期穿不透气的鞋袜，使用公用拖鞋、擦脚布、洗脚盆，经常光顾公共游泳池、公共浴池、足疗店等。
1.穿高跟鞋容易患甲真菌病
有研究者对138名穿高跟鞋女性进行调查发现，女性穿高跟随与甲真菌病的发病有—定影响。穿高跟鞋与甲真菌病发病呈正比，穿高跟鞋时间越长，病甲数量越多，病甲受损越严重。以趾甲远端甲下真菌病最常见，男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾也易患甲真菌病。
2.美甲容易感染甲真菌病
美甲在日常情况下是在甲板上涂上指甲油，它能使甲板光滑、亮泽，如果加上颜料就更能光彩夺目。但少数女性会对指甲油过敏，而发生甲周皮炎。
近年来美甲进入一个崭新的时代。在甲板上再加上人工甲板，可以是水晶指甲、丝绸指甲、尼龙指甲、玻璃纤维指甲、灯光凝胶指甲或自然凝胶指甲。人工指甲可以描绘出多种多样的图案，以增加美感。
然而，妇女做美甲，特别是装水晶甲，在操作过程中如用砂条修正指甲，再用钝器除去甲小皮、对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤而感染上致病性真菌，发生甲真菌病。
