2、生活规律
在生活上要有自己的规律，按时睡觉、起床，按时用餐等等。此外，还要注意劳逸结合，不要劳累过度，更不能经常熬夜，这样会使身体的抵抗力下降，增加患病的机会。
3、饮食清淡
在饮食上要以清淡为主，多吃水果、蔬菜，多喝水，适当的补充蛋白质等身体所需的营养物质。不要吃各种辛辣刺激、高油脂等的食物，不要抽烟、喝酒。
4、衣着要注意
不要穿过硬过紧的衣服，特别是内衣裤，过硬过紧的内衣裤会刺激皮肤导致皮肤损伤，增加患病的几率。所以，要选择柔软的棉质衣服。
2、生活规律
在生活上要有自己的规律，按时睡觉、起床，按时用餐等等。此外，还要注意劳逸结合，不要劳累过度，更不能经常熬夜，这样会使身体的抵抗力下降，增加患病的机会。
3、饮食清淡
在饮食上要以清淡为主，多吃水果、蔬菜，多喝水，适当的补充蛋白质等身体所需的营养物质。不要吃各种辛辣刺激、高油脂等的食物，不要抽烟、喝酒。
4、衣着要注意
不要穿过硬过紧的衣服，特别是内衣裤，过硬过紧的内衣裤会刺激皮肤导致皮肤损伤，增加患病的几率。所以，要选择柔软的棉质衣服。
