颈椎有损伤、颈组织劳损、颈韧带扭伤的颈椎病患者都需要长期戴颈托，为使治疗效果更好，建议戴颈托时在里面垫条毛巾。
颈托是特殊的聚乙烯泡沫塑料材料制成，其特点是柔软性好、轻巧耐用。尽管颈托后部设计有12个钢笔头大小的排气孔，但长时间戴颈托颈部仍会出汗，如果在颈托里垫条毛巾，戴起来既柔软舒适又吸汗透气，可防汗渍对颈部皮肤造成感染。
另外，清洗颈托时不能用肥皂、洗衣粉，也不能用热水浸泡，以防材料老化变硬，使用一段时间后可用温水清洗晾干。
戴颈托期间不宜进行俯身、仰脖、转体、奔跑等影响颈部平稳的激烈运动；戴颈托睡觉时，枕头要柔软，高低要合适。如果出门坐车，一定要戴上颈托，防止因车上颠簸而加重颈椎病。
