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各类颈椎病患者如何在性生活中保护好颈椎?

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-16
导语:中医认为房劳伤肾,正气受损。使风寒湿等外邪易于入侵颈椎,导致导致颈椎肌肉血液循环受阻,原有颈椎病压迫的神经发生水肿,再加上性生活过程中由于剧烈的运动,常使颈椎受伤

  发作中的椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病患者应控制性生活频度,每周1次以下,并且患者采用仰卧下位,其性伴侣取上位为宜,做爱时患者尽量减少头颈活动,避免过度兴奋和劳累,以防止突然昏厥或并发其他意外。

  颈椎病人跟健康的人一样也需要性生活。如何在性生活中保护好颈椎,专家为颈椎病人给出了几点建议。

  一、轻度颈椎病人

  如果您的颈椎病不是很严重,性生活无特别禁忌。但卧室的环境应尽量地安静、私秘及光线暗淡柔和;睡床要舒适,被、褥、床单和枕巾要整洁;室内空气要流通,因空气新鲜有助于房事后良好的睡眠,使人的体力恢复,大脑也得到休息。性生活的频率随年龄、体质、性格、职业与劳动强度、环境、气候或疾病的影响而产生很大的差异,因此并没有一个固定的模式。一般来说,病后性生活维持在每周1次左右,且同房次日并不感到疲乏,有时反而觉得全身爽快、精神愉悦为宜。如果事后出现无精打采、心慌气短、头沉腰酸或食欲不振等情况,则表明性生活过于频繁,需要及时调整和节制。交合体位以患者下位或双方侧卧位较为恰当。搂颈热吻时要慎防扭伤颈部,加重病情。

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