养生专家指出，现在社会上的“按摩”，往往成为一种谋生的手段。对于颈椎病的防治问题，不少朋友存在一些认识误区，需要引起重视。
久坐办公室一族易得病，颈椎病就是一个常见的例子。由于长久坐在位子上不动，低头工作，颈椎慢慢地开始向人民抗议了。那么，该怎么防治颈椎病呢？专家指出，对于颈椎病的防治问题，不少朋友存在一些认识误区，需要引起重视。
养生须知：颈椎病防治慎入三大误区
误区1：颈椎病必须做手术
得了颈椎病，最好的办法是手术根治吗？专家说，大多数的颈椎病患者可以应用保守治疗方法治愈，只有少数症状较重的神经根型颈椎病患者和大多数脊髓型颈椎病患者需要手术治疗。
专家表示，以头晕为主要症状的颈椎病人，95%以上是不需要做手术的，通过保守治疗可以得到很好的控制。但是，一旦病人出现肢体麻木，就要去正规医院做详细检查，请医生提出合理的治疗方法。
误区2：膝关节疼痛多运动
中老年人膝关节疼痛、行走困难，是否应加强体育锻炼？专家指出，中老年人群易患膝关节骨性关节炎，膝关节出现疼痛症状后应减少活动量，深蹲和爬山等活动会诱发和加重病情。专家还建议，膝关节骨性关节炎的中老年人锻炼身体，最好采取散步、游泳、骑自行车等方法。
专家介绍，对于膝关节骨性关节炎的治疗，根据病人症状的轻重采用不同的方法。对轻症患者首选外用药和理疗可缓解症状，如果较重可使用口服药物，配合外用药物和理疗。
