俗话说“高枕无忧”，其实，过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。过高和过低的枕头都会对颈椎产生不良影响。下面为您介绍下颈椎病患者如何正确选择枕头。
下面您做一下以下这个动作，就可以检查您是不是有颈椎病。微微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，手轻轻地按压颈椎及左右两侧。如果出现压痛，或者摸到条锁状、砂粒状的硬块，可能就是颈椎病，压痛部位及硬块部位就是问题的所在。
但是，很多人不知道颈椎病患者选择枕头是有讲究的。
“高枕无忧”是误区
提到颈椎病的诱因，很多人会想到长期伏案工作对颈椎带来的不良影响，很少有人留意到睡觉时枕头的影响。
实际上，人的一生中有三分之一的时间都在床上度过，也就是大约有三分之一的时间和枕头“亲密接触”。
俗话说“高枕无忧”，其实，过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。过高和过低的枕头都会对颈椎产生不良影响。
不仅如此，对习惯平躺或习惯侧躺的人来说，枕头高低的要求也不一样。
