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中医穴位治好您的颈椎病

编辑:admin健康出处:99健康网点击数:2010-09-24
导语:长期上网和使用电脑或伏案工作的人,应注意日常保健,连续工作1小时后要活动颈部,或者对以下几个穴位做自我按摩,可以治疗

  天柱属于足太阳膀胱经,是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的首选穴之一,用它治疗颈椎病,属于近部选穴。后溪在手掌尺侧,微握拳,第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处就是此穴。

  后溪是八脉交会穴,与督脉相通。用后溪与天柱相配,可以调节督脉的经气,通络止痛的效果很好。

  大杼在第1胸椎下旁开1.5寸处,是八会穴中的骨会,善治骨病,并且是足太阳经穴,足太阳经主筋所生病,可治疗颈项头痛、落枕、后头痛、腰痛。

  上述几个穴位远近相配,有协同作用,能够祛风解表、舒筋活血、理气止痛。可以分别对它们艾灸,用艾条灸比较方便,每个穴位温和灸5~10分钟,每天1~2次,能够缓解颈项痛、肩背痛、上肢痛、头晕头痛,效果明显。

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