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贤妻如何应对家庭意外伤害?

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-21
导语:室内温度过高可打开门窗,夏季可用电风扇,亦可在室内放一盆大冰块,用电风扇向冰块吹,使其快速融化,吸收热量降低室温。室内可备温度计,以便了解室温的变化。室内明亮可以使病人心情舒畅。

  空气的污染对健康威胁很大。在室内清扫时,应湿式操作,以防尘埃飞 扬。如果居住的周围环境中大气污染较严重时,应注意不要在空气污染的高 潮时刻通风,因为城市里工业的空气污染程度往往随时间的变化而有差异 的。还有天气好坏也有影响,在开窗通风时应注意风向。定时陪伴病人到绿 化带散步是有益的,同时在室内外多搞些绿化也有利于空气的调节,因为绿 化植物对调节空气起着重要作用。绿化环境对人体各器官都有良好的调节作 用,植物的绿色可以吸收强阳光中对眼睛有害的紫外线,并消除神经紧张和 视觉疲劳,对神经衰弱、心脏病、呼吸道疾病都有间接的治疗作用。

  适宜的光线也十分重要。光线太强,会使人视觉疲劳,刺激眼睛,瞳孔 缩小,调节紧张,同样可以引起近视(当然,光线太弱也可以引起近视), 但重要的是光线通过人的视觉而刺激大脑皮层,影响大脑皮层的兴奋和抑制 过程,并作用于人体各系统而影响机体的生理反应和精神反映。

  声音对于人的感受引起情绪反应,可以是愉快的,也可以是厌恶的。噪 音对人的身体十分有害,对于病人则成为一种干扰因素,使病人出现眩晕、 恶心、呕吐,以及脉搏、血压都发生波动,因此应经常保持病室安静。如果 适时地播放一些悦耳的轻音乐则有助于大脑皮层的调节。

  室内的温湿度要随时调节。恰当的温、湿度可促进病人的康复。相反, 则产生各种不利于康复的因素。室内的湿度过低时,空气过于干燥,机体的 水分蒸发过快,会带走大量热能,使病人感到鼻粘膜干燥、咽痛、口渴,但 湿度过高能使人体的水分蒸发过慢,使病人不舒适。应根据温湿度表和湿度 计加以调节。最适宜的湿度是 40—60%,室温冬季以 18—20℃为宜。湿度的 调解方法,冬季可在取暖设备上浇水蒸发,或用湿毛巾放在暖气管子上。夏 季则可向地面洒水。

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