绿豆
性甘寒淡渗，有消暑止渴、清热解毒、渗湿利尿之效，夏日常喝些绿豆汤或绿豆粥，对预防中暑有良效。
竹叶
有清热除烦、清心利尿的作用，治疗夏日受热心烦、小便深黄、量小不畅、口舌生疮功效颇佳。每次10克，分两次煎服。
西瓜翠衣
即西瓜的青色外皮，有清热、止渴、利尿的作用，其利尿之效较西瓜为胜，主要用于治疗夏日中暑心烦、燥热、口渴、小便短少、口舌生疮等。每次 30克，煎服3～4次代茶饮。适量进食西瓜有同样功效。 丝瓜皮有清暑热、止烦渴的功效，每次用鲜丝瓜皮20克，分两次煎服，治疗中暑、心烦、口渴等。
藿香正气液（水、丸、胶囊）
这四种剂型的作用及药理基本相同。主要有祛暑解毒、化湿和中之效，现代研究还有抗菌、抑制病毒及防腐作用。临床凡有外感风寒、内伤湿滞表现为感冒、呕吐、泄泻的患者，均可使用。 十滴水有祛暑散寒、健胃之功效。现代药理研究证实，有健胃、抗菌、抗病毒、抗真菌的作用，主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。长途旅行、高温环境下工作者，可用此药预防中暑。
