1.不要以一次检查来确定病情的轻重，从而忽视对病情的经常监测。要坚持医生检测与家庭自我检测相结合，根据病情的变化，及时采取治疗措施。通常，老年高血压患者要1个月去医院复查1次血压，把1个月内的病情如实地通报给医生，以便及时有效地进行治疗。
对血压波动大的老年患者来说，在家庭中须注意这样几种情况：一是应注意早晨血压急剧上升的现象；二是注意季节、气候、情绪及体力负荷强弱的变化；三是在降压治疗过程中，要注意老年高血压患者中的体位性低血压情况。应注意的是在卧位起床或站立时要动作缓慢，防止血压降得过低；四是注意有的患者到医院就诊时显示高血压，回到家中血压就正常的“白衣高血压”现象。
2.请勿在病情重时才用药，病情轻时不用药。一定要在医生的正确指导下，坚持经常用药，保持血压的稳定。对因经济不宽裕而不能坚持经常用药的患者，要向他们介绍那些既对症又较便宜的降压药品，帮助他们减轻经济负担，坚持长期服药。
对疾病不予重视不愿长期服药的患者，要加强卫生宣教，坚持经常检测，使患者对高血压的危险性有一个认识。对容易遗忘的患者，可采取将服药与生活中某些必做的事情相联系的办法。如：起床、就寝、饭后，把药物放在醒目的位置。也可以用字体较大的标签标明用药剂量和服药时间，便于老年人记忆。家庭其他人员要学会简单的测压、用药的常识，以便经常督促患者按时服药。
3.不要忽视对病情不利的生活习惯。一些不良的生活习惯，给治疗带来了极坏的影响，因此。我们必须引起高度重视。
一是要控制好参加娱乐活动的时间，如：打麻将、打牌、跳舞等活动的时间不要过长或无节制。
二是要控制好饮食，首先，要限制食盐摄取。要根据患者的特点，缓慢地将盐的摄入量控制在每天8～10克，大约经过100天左右逐渐适应淡味的饮食。多量饮酒会导致高血压，经医学调查表明，每日饮酒量超过42毫升的人，脑血管意外发病的危险性增加。从对血压影响和预防心、脑血管并发症的角度来看，家庭其他人员要控制患者饮。酒，或尽量不饮酒，以防患者的血压有较大的波动。
