加餐4 查餐后血糖
适用人群：40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后血糖的测试。
在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。实际上，即使空腹血糖正常，如果餐后2小时血糖值高于正常值，虽然尚未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，大血管病变，此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已经患上糖尿病了。
加餐5胃镜、肠镜
适用人群：腹部不适、腹胀、厌食、恶心与呕吐、灼热感、吞咽困难、腹泻、便秘、呕血、黑便、便血等。
在众多肿瘤中，消化道肿瘤的发病率占首位，因此早期发现、早期诊断、早期治疗尤其重要。胃肠道肿瘤是最常见的一种，如有上述症状，应选择进行胃镜、肠镜检查。
专家建议
21岁就要定期测血压，30岁以上定期测血脂，40岁以上定期测血糖。具体来说，有这些家族病史和风险因子者就应早开始检查，隔一两年查一次。如工作、生活紧张者考虑高血压，体胖、营养过剩者考虑高血脂，年老体胖者考虑糖尿病等。
