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子宫脱垂者怎样过性生活好?

编辑:梅梅健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-18
导语:子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈降至距处女膜4厘米以下水平,称子宫脱垂。此时食指伸入阴道两节,指尖即可触及子宫颈,严重者宫颈达阴道口,或整个子宫脱出于阴道外。

  4、阴道子宫切除术后刚恢复房事,阴茎插入不宜过快,亦不宜过深、过急。2-3次后无不适、无异常情况发生,可正常房事。刚性交时可能有出血或疼痛,多为阴道伤口肉芽引起,次日应去医院诊治。

  5、保守治疗者仍有受孕可能,性交时需落实避孕措施。不宜放环,因为放环后可使月经更多,且易脱落、感染。可用避孕套,或避孕药。

  6、生育保健。当前子宫脱垂未生育者亦有,这些人多伴内脏下垂、较瘦弱、或工作较劳累,久立;回家后又忙于家务,由此造成子宫脱垂,且多属于ⅱ度。如想生育,应采取如下措施做好自我保健。

  (1)孕前加紧作盆底肌肉锻炼:收缩肛门,每日3次,每次30回,或两腿交叉,作坐立活动,亦为每日3次,每次30回。同时作体育锻炼,加强营养,增强体质。并注意劳逸结合,防止过累。同时服补中益气汤,每次1匙,每日2次,口服,连续3个月。通过这些方法,可望子宫迅速回收,然后考虑受孕。

  (2)怀孕期头3个月,避免过累,不宜久立,以防子宫再次脱下。妊娠3个月后,子宫出盆腔,有助于子宫回升,站立工作可增加些。万一又下垂,则不宜增加工作量。

  (3)分娩期可以自然分娩。一定要做好无痛分娩法,即第一产程,不宜过早迸气;此时如迸气,则促使产后子宫下垂。迸气应在第二产程,即宫口已开全,每阵宫缩高峰时,迸气用力,协助胎头下降。

  产后注意配合医生修补好会阴切口,避免感染。

  (4)哺乳期可哺乳,但不宜过长,以4个月为宜。此时必须避免重体力劳动,避免便秘、咳嗽。同时注意盆底肌锻炼,以及腹肌锻炼。这些均可有效地防止子宫再次脱垂。

  产后检查根据异常作适当的检查。如有子宫后倾,则需纠正至正常的前倾位;因后倾易下垂。方法是胸膝卧位,即直跪于床上,然后俯下,使胸部紧贴床面,双手臂弯曲,将面颊枕于前臂。如此20分钟,每日2次。同时经常俯卧。纠正期间,不使膀胱过度充盈,需勤排尿。

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