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产后月经不调吃什么?专家推荐食疗

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-30
导语:不少女性生完宝宝后月经开始不规律,表现为月经不调,哺乳期的妈妈因为肩负着下一代的的重任,不能乱吃药,又得治疗自身的月经不调

  乌鸡茯苓汤治月经先期

  【原料】 乌鸡1只,茯苓9克,红枣10枚。

  【制用法】将鸡洗干净,把茯苓、红枣放人鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤。每日1剂,分2次服完,月经前服,连服3剂。

  【功效】 补气益血调经。主治月经不调,属气虚型,月经超前,量多色淡,质稀,小腹隐痛,神疲乏力。舌淡,脉细缓。

  以上食疗希望可以给产后月经不调的新妈提供帮助。同时,专家提醒广大女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯,注意个人卫生,保持心情愉快,预防月经不调的发生。

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