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产后月经不调吃什么?专家推荐食疗

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-30
导语:不少女性生完宝宝后月经开始不规律,表现为月经不调,哺乳期的妈妈因为肩负着下一代的的重任,不能乱吃药,又得治疗自身的月经不调

  生地鳖甲汤治月经先期

  【原料】 鲜生地50克,鳖甲1只(约300~500克)。

  【制用法】 将鳖甲剖腹去头及内脏,切块,与生地一起放入砂锅内,加水适量,放人调料,炖熟,即可分次服用。

  【功效】滋阴清热。方中鳖甲性平味甘。善滋肝肾之阴,清虚劳之热;生地清热凉血。两物相合,共奏滋阴清热、凉血止血之功。本品适用于阴虚血热而月经先期患者。

  豆豉羊肉汤治月经后期

  【原料】 豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。

  【制用法】前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。

  【功效】温经散寒,养血调经。主治月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白。

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