月经是每个女人都会经历的事情，也是女性健康的一种生理现象，月经来前的很多症状，有的会痛经，有的则会胸胀，那么女人月经前胸胀是怎么一回事？
月经是周期性的子宫出血，是女性必经的生理途径。同时女性若不注意平时的一些生活习惯也常会导致月经异常发生。那么月经前为什么胸胀呢？一般来说，如果月经前胸胀轻微的话属于正常生理现象，比较严重的话就得考虑乳腺炎、乳腺增生的等疾病。
女性月经前一般表现：
有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难忍。这是由于经前体内雌激素水平增高，使乳腺增生、组织水肿引起的。同时在月经期间，往往会因为身体的某些不适，情绪烦躁不安、易怒或抑郁，而情绪波动反过来又会影响月经。所以要保持心情舒畅，自我调节情绪，以减轻月经期的不适感觉。
月经期间的注意事项如下：
1、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
