4.经期不要去游泳。因为去游泳的话,有一些水可能会逆行。比如通过外阴进入到阴道,进入宫颈可能会引起感染,这个不合适。比如在月经的时候有一些重的体力活动,比如说长跑这种剧烈的体育活动还要避免,因为这个时候毕竟还是身体一个特殊的时期,要避免一些剧烈的体育活动。如果就来月经了,不要不好意思去向老师申诉,就是不方便的时候去休息休息也没有关系。
4.经期不要去游泳。因为去游泳的话,有一些水可能会逆行。比如通过外阴进入到阴道,进入宫颈可能会引起感染,这个不合适。比如在月经的时候有一些重的体力活动,比如说长跑这种剧烈的体育活动还要避免,因为这个时候毕竟还是身体一个特殊的时期,要避免一些剧烈的体育活动。如果就来月经了,不要不好意思去向老师申诉,就是不方便的时候去休息休息也没有关系。