2、熟地核桃糯米粥
【配料】熟地15克、核桃肉15克，糯米50克
【做法】洗净糯米后与熟地、核桃肉一起同放入锅内，加水适量，用文火煮烂，调味分次食用，连服10天。
【功效】补肾止带
3、莲子银杏淮山汤
【配料】莲子肉(去心)30克、银杏15克、淮山15克
【做法】上品洗净加清水适量慢火煲一小时，饮汤食渣
【功效】健脾止带，用于脾虚带下。
4、绿豆薏仁水
【配料】绿豆100g、生薏仁100g、臭草10g
【做法】将绿豆、生薏仁洗净与臭草一起放入锅内加水适量，中火煮沸，改用文火煮40分钟，调味分次饮用。
【功效】清热利湿止带
5、土茯苓煲龟
【配料】活草龟一只(大约500g)、土茯苓50g、瘦肉或脊骨500g
【做法】将活草龟放入热水中，除去龟尿后，打开龟壳，去内脏与洗净的土茯苓加瘦肉或脊骨500g，一起放入锅内，加水适量，煮沸60分钟，调叶，早晚分服。
【功效】解毒利湿，滋阴养血
