女人如何有效预防盆腔炎?
胡晓霞副主任医师指出:“预防盆腔炎关键要做好性生活卫生:
1、性生活要适度
性生活不宜过于频繁,要有节制,一般是一周二到三次。同时,还要注意性生活的几大禁忌:月经期间、怀孕期间、刚生产后、酒后等要尽量不要性交。
2、性生活要注意卫生
养成良好的卫生习惯,性交前后清洗生殖器。另外,要遵守性道德,杜绝乱性行为,避免交叉感染。”
3、注意生活小细节
除了性生活要女性朋友们在日常生活中要注意小细节,尽量做到“不自行冲洗阴道,不长期用药物塞阴道,不长期使用护垫,不穿丁字裤、紧身裤及厚牛仔裤,不长久站立或久坐不动”。