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八招天然预防乳腺癌 让你的胸部更健康

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-22
导语:如果你想要预防乳腺癌,从现在起就必须采取些行动了。否则,你也许有1/8的机率会患上乳腺癌,乳腺癌恐怕是当今女性最闻之色变的疾病了。不论你花费了多少钱用于治疗或是服用新的药物

  减少接触致癌物的频率

  避免食用可致癌的食物,避免接触不必要的X射线和激素替代疗法,避免吸入或用肢体接触杀虫剂,除草剂或其它致癌物质。

  食用高质量营养补充品

  为了预防乳腺癌以及其它各类疾病,你还需要摄入人体所需的所有维生素和矿物元素的补充剂。尤其是能有助于你减少患乳腺癌的维生素A,维生素D,维生素E,十字花科蔬菜及含ω- 3脂肪酸的鱼油。

  这八种天然方法,不仅能预防乳腺癌,还能使你精力充沛,它们有助于人体创建一个强大的、适应力强的免疫系统,并能减少感冒,流感,病毒和其它许多退化性疾病的发生。

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