5、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
6、切忌滥用药
有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房。
小编结语：经期间的乳房痛属于正常现象，所以不必过于担心。为了避免经期乳房过于疼痛，可采纳文中所介绍的几种措施保健乳房，从而很好的消除经期乳房痛。
5、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
6、切忌滥用药
有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房。
小编结语：经期间的乳房痛属于正常现象，所以不必过于担心。为了避免经期乳房过于疼痛，可采纳文中所介绍的几种措施保健乳房，从而很好的消除经期乳房痛。
