其实，别人不会像你自己那样在意你的乳房大小。往往是自己经常把视线落在前胸，引得别人的注意。如果走路时抬头挺胸，最引人注意的常常不是你的胸脯，而是你充满自信的笑脸。
当乳房发育到了一定程度(在运动时感到乳房来回晃动)是需要佩戴乳罩的。合适的乳罩不仅可使高耸的前胸“顺眼”一些，还可以保护乳房免受损伤。
你可以在几乎所有的妇女用品商店或服装商店里卖内衣的地方买到乳罩。如果你的运气不坏，那里的售货员会帮助你选择尺寸、式样都合适的乳罩。否则，你就需要自己学会为自己选择合适的乳罩了。
最好选用普通的棉布乳罩，因为它透气、吸汗，不刺激皮肤，另外，价格也相对便宜一些。那种充添海绵的造形乳罩不适合你，因为它会限制乳房的发育。
说到乳罩的大小，你可以参考如下三个尺寸：一是乳房基底部位的胸围(乳下线)，一是乳头顶端的胸围(乳上线)，一是两个乳头之间的最短距离(乳头间距)。如果乳罩能够同时符合你身体的这三个尺寸，就非常合身了。由于乳房和胸廓还在继续发育，你最好选用那种可调胸围的乳罩。
等到大部分同龄伙伴乳房发育起来的时候，就会有些女孩为自己的乳房小而发愁了。敏感的姑娘很容易在公共浴室里、在集体活动中发现自己的乳房的确不如一些同龄伙伴的乳房丰满。她们可能会怀疑自己的乳房发育是否正常，她们可能会担心自己做母亲时能否为宝宝提供充足的乳汁，她什1还可能会以为自己缺少些女性的勉力……
乳房偏小可能与发育的早晚有关。和青春期出现的任何一件生理事件一样，乳房发育的早晚和快慢因人而异，这是正常的。但是，如果月经初潮后乳房还未开始发育，就有必要到医院妇科或内分泌科检查一下了。另外，还要告诉你的是，乳房开始发育的早晚并不影响乳房今后发育的快慢，也不影响你成年后乳房的大小和形状。
另外，一个人乳房大小和形状还受遗传因素的影响。发育成熟后，如果妈妈的乳房不大，你的乳房偏小也在情理之中。不过，乳房的大小与一个人成年后的哺乳功能及生育能力无关。
在我们的社会中，广告里、影视中经常出现乳房丰满的女性形象，很容易使入以为讨人喜欢的女性都有丰满的乳房。其实，这是一种误解。如果不是职业要求，值得你结识的人是不会因你的乳房大小影响他对你的态度的。
丰乳器、丰乳霜以及隆乳手术都在不同程度上给人以健美的希望。可是，医生们认为，丰乳器的效果不很明显，因为它充其量只能刺激胸部肌肉发达一些，而乳房大小主要是由构成乳房的乳腺和皮下脂肪的多少决定的，而这些是丰乳器的负压抽吸作用不能改变的。如果激素含量适宜，使用得当，丰乳霜可能会改变乳房局部的雌激素水平，从而改变乳腺和脂肪组织的含量，产生一些丰乳效果;但是如果你的身体其他发育和第二性征完全正常，乳房局部组织对雌激素不敏感，使用丰乳霜只会有弊无益。这需要在医生的指导下有选择地使用。另外，大城市的正规医院的整形科可以通过手术改变乳房的大小和形状，但是，这要等到20岁以后，因为如果身体还在发育，这样的手术会影响正常的发育过程。
也许到了20岁以后，你已经有足够的自信接纳自己身体外形的缺憾，不再需要这些丰乳手段了，这是最好的。
