3.红枣炖兔肉
[原料]红枣60克,兔肉250克。
[制法]先将红枣拣杂,洗净,放入碗中,备用。将兔肉洗净,入沸水锅中焯透,捞出,清水过凉后,切成小方块,与红枣同放入沙锅,加水适量,大火煮沸,烹入料酒,改用小火煨炖40分钟,待兔肉熟烂如酥,加入葱花、姜末、精盐、味精、五香粉,拌匀,再煨煮至沸,淋入麻油即成。
[吃法]佐餐当菜,随意服食,吃兔肉,饮汤汁,嚼食红枣,当日吃完。
[功效]双补气血,恢复体力。本食疗方适用于乳腺癌术后气血两虚、神疲乏力、精神不振等症。
[评介]红枣性味甘,温,善于补益脾胃、和血补血,并有较强的益气功效。兔肉性味甘,凉,功专补中益气、凉血解毒。二味配伍,煨炖成食疗佳肴,对乳腺癌术后气血两虚患者尤有健脾益气、和血补血的辅助治疗效果,坚持经常服食,可增强食欲、和中开胃、恢复体力,明显改善神疲乏力、精神不振等临床症状,并促进机体康复。