提醒：
定期超声检查更保险
其实，早期乳腺癌根本摸不出来，更谈不上用什么手法保养来预防。乳腺癌是治疗效果最好的实体瘤之一，一般越早发现，治疗越及时，预后会越好。通过体检，一般95%以上的乳腺癌都可得到确诊，其中，超声检查的作用已越来越重要。
因为从解剖上看，乳房是位置表浅的实体器官，除了腺体就是脂肪，组织成分单一，干扰因素极少，非常适合超声检查。在肿物识别方面，高频超声已能对0.5~1.0cm大小的肿物明确显示，而对0.3~0.5cm的肿物也能良好显示，这为亚临床癌的早期发现提供了依据，诊断率提高至90%以上。有些肿物尚不能通过体查而被触摸到时，已经可以通过超声检查被发现，尤其是彩色多普勒超声技术的出现，使乳腺肿块的内部结构、大小、形态、边缘、血流分布等情况，及其与周围组织的关系等都能清晰地显示出来，医生可以对这些信息进行综合分析，从而提高确诊率。
乳腺超声何时做
研究显示，女性乳腺癌的发病率随着年龄的增长而上升，在月经初潮前极其罕见，20岁前亦少见，但20岁以后发病率迅速上升，45~50岁发病率较高，但呈相对的平坦，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达到最高峰，死亡率也随年龄上升而上升。
针对上述不同年龄段女性发病率的不同，有不同的检查建议：
20岁以前的女性：只需每月月经过后一周左右做一次乳房自检即可，无需行超声检查，但乳房如有明显不适，应随时就诊。自检方法是：平躺、站立时手指并拢平按乳房，顺序移动，看看有无肿块。
20~40岁的女性：除了每月的乳房自检外，应每年进行超声检查1次。
40~50岁的女性：除了每月的乳房自检外，应每半年至一年进行超声检查1次。
50岁以上的女性：除了每月的乳房自检外，应每半年甚至每季度进行超声检查1次
乳房出现肿块的女性，一定要到医院接受正规的治疗，千万莫轻信所谓的乳房保养。
