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怎样预防乳腺癌?饮食自查很重要

编辑:梅梅健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-13
导语:怎样预防乳腺癌呢?乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤,在欧美等西方国家,居妇女癌症发病率之首。在我国上海地区,乳腺癌发病率在女性恶性肿瘤中居第2位。本病在20岁以后发病率迅速上升

  高脂肪饮食与癌症有何关系

  专家们一致认为,通过控制饮食结构,特别是减少食物中脂肪含量,可以防止结肠癌与乳腺癌的发生。流行病学调查结果认为,高脂肪饮食地区、国家及人群中结肠癌及乳腺癌发病率高,动物脂肪的摄取量与这两种癌发病率及死亡率成正比。我国居民因习惯吃稻米、玉米、豆类,故其结肠癌、乳腺癌发病率较欧美人就低。

  有学者研究表明,北美洲男子有很高的前列腺癌死亡率,这种死亡率同饮食中脂肪的摄入量有明显关系。白血病、白细胞缺乏症、直肠癌、卵巢癌与饮食中的脂肪摄入也有明显关系,但胃癌除外。还有人认为,饮食中的脂肪摄入与胰腺癌发生有明显的关系,动物实验也支持这一论点,大量不饱和脂肪饮食使动物更易于发生胰腺癌。

  哪些是乳腺癌致癌因素

  乳腺癌的病因还不明确,据观察和研究,有些因素是乳腺癌的危险因素,有些因素与乳腺癌发病相关。

  遗传因素:一级直系亲属有乳腺癌史者,乳腺癌发病危险性增高。

  初次生育:初次生育孩子的年龄越大,发病危险性也增高。

  哺乳很重要:哺乳可降低乳腺癌发病危险性。哺乳期长,则危险性降低。

  乳腺良性疾病:有人认为,乳腺小叶增生或纤维腺瘤可增加乳癌发生的危险性。

  雌激素:长期应用雌激素,可能增加乳癌的发病率。

  电离辐射:电离辐射可增加乳癌的危险性,并随辐射剂量增加而增大。

  脂肪饮食:体重增加可能是乳腺癌发病的危险因素。近年研究认为,可能是通过改变体内内分泌环境,加强或延长了雌激素对乳腺上皮细胞的刺激而起作用。

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