乳痛症是女性的一种常见症状，常在月经中后期出现，特点是感到乳房胀与疼痛不适。遇到这种情况，不少女性往往担心乳腺增生，其实大多数时候只是一种症状，并没有乳房的实质性变化，检查结果均为正常。
在日常生活中，倘若加以注意的话，乳痛症的女性可能会发现这种现象，即在月经周期中若感到紧张、烦躁、焦虑或抑郁，那么，到了月经的中后期，症状就会加重和频繁，反之，若情绪稳定、精神愉快，好象乳房也就不胀、不痛。说明乳痛症与女性情绪波动有着密切的联系。
为什么情绪波动可致乳痛症增加，有关专家的解释是：乳腺是性激素的靶器官，受内分泌的影响而呈周期性变化。情绪波动对内分泌的变化影响较大，可以引起性激素的“动荡不安”。这样，当女性在月经周期中处于紧张、烦躁、焦虑和抑郁不安时，就会引起性激素异常分泌，造成卵巢雌激素增多，而孕酮相对减少。当雌激素绝对或相对过剩时，就可诱发乳痛症或使症状加重。当偶尔或经常在月经周期，特别是后10天出现乳房胀痛症状，体检及照射检查并未发现乳腺增生可考虑乳痛症，回顾是否存在着情绪波动问题，以了解自己的乳痛症是否与情绪变化有关。如果二者之间关系密切，那么，就要将情绪调节作为缓解和减少乳痛症发生的关键措施。
