乳腺炎多是哺乳期妇女因为积乳感染所致的,经前胸部疼痛多与乳腺增生有关。女性得乳腺增生很常见,跟饮食习惯、作息习惯、生活压力都有关系。
治疗方法
一般来说,得了乳腺炎,如果症状不是十分严重,可以继续哺乳,但如果严重的话,就要终止哺乳了。治疗乳腺炎,要从清洁胸部开始。
检查方法
1、面对镜子,观察胸部的外观是否对称,有没有颜色和外观的异常。左手检查右侧胸部,从乳头开始螺旋向外轻压,确保不漏掉每个地方,包括乳头下方,接着检查腋窝,感觉有没有肿块。再用右手按照同样的方法检查左侧胸部及腋窝。检查过程中避免捏起胸部,这样感觉不准确,易至自己吓自己。
2、平卧后,再按照以上的方法再检查一遍。一旦自查发现肿块较前有变化,最好即时到医院检查。
胸部保健
注意日常的胸部保健,例如:胸部按摩、避免辛辣刺激性食物、作息规律、心情放松。
另外,我们建议18周岁岁以上的妇女,最好每个月定期自我检查双侧胸部,检查时间在每次月经干净后3-7天为佳,因为此时的胸部是最松软的。